糧飯1碗（稻香米、藜麥、紅米、 小米） 全部分類

糙米藜麥排骨粥--松下SR-ANY151-P IH變頻電飯煲

粥

糙米,藜麥,大米,排骨,純淨水,白胡椒粉,鹽,雞精（可加可不加 我沒加）,生薑,香菜

綜合評分 8.7

糙米藜麥排骨粥--松下SR-ANY151-P IH變頻電飯煲

粥

糙米,藜麥,大米,排骨,純淨水,白胡椒粉,鹽,雞精（可加可不加 我沒加）,生薑,香菜

綜合評分 8.4

藜麥海鮮炒飯

炒飯

明蝦,魷魚,青椒,胡蘿蔔,香菇,五花肉,大米,三色藜麥,大洋蔥

綜合評分 7.5

姜黃藜麥炒飯

炒飯

藜麥,水,椰子油,蘆筍,紅色燈籠椒,翠玉瓜,姜蓉,鹽和黑胡椒,腰果,椰子薄片

綜合評分 7.4

藜麥燴飯沙拉

飯

雞蛋,藜麥,蝦仁,冰凍雜蔬,南瓜,豆苗菜,高鈣低脂牛奶,黑胡椒粉,海鹽,橄欖油,蒜蓉

綜合評分 9.1

word天！是藜麥粢飯團！

飯團

糯米,三色藜麥,咸鴨蛋,油條脆,肉松,沙拉醬,其他配料

綜合評分 9.6

藜麥豆腐飯

飯

生藜麥,水,嫩豆腐,鹽,生抽,葡萄乾,紅棗,椰子油

綜合評分 9.9

藜麥香腸飯糰

飯糰

三色藜麥,廣式香腸,玉米,青椒,小蔥

綜合評分 7.5

【減脂主食系列】香菇蝦皮玉米土豆藜麥燜飯

便當

藜麥,土豆,干香菇,蝦皮,玉米粒,橄欖油,淡口醬油/生抽

綜合評分 9.1

自帶飯盒——【南瓜藜麥盅】

便當

迷你南瓜（或者日本南瓜1個）,藜麥,水,洋蔥,蘑菇,橄欖油,帕瑪森芝士,鹽,黑胡椒,香草類比如歐芹，牛至，百里香，香菜葉

綜合評分 8.0